Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Μοιραστείτε
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Πεμ Απρ 15, 2010 5:53 pm

    AIDS/ HIV

    Τι είναι το HIV/AIDS;

    Ο ΗIV (Human Immunodeficiency Virus) είναι ο ιός της
    ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας, ο οποίος προκαλεί το AIDS
    (Σύνδροµο Επίκτητης Ανοσολογικής Ανεπάρκειας).

    Ο ΗIV προσβάλλει το ανοσοποιητικό σύστηµα του ανθρώπου,
    που είναι υπεύθυνο για την άµυνα του οργανισµού ενάντια σε
    λοιµώξεις και άλλες ασθένειες.

    Η Human (Ανθρώπινη), γιατί ο ιός µπορεί να προσβάλλει
    µόνο ανθρώπινους οργανισµούς.

    I Immuno-deficiency (Ανοσο-ανεπάρκεια), γιατί η
    επίπτωση του ιού στον ανθρώπινο οργανισµό είναι η δηµιουργία
    µίας ανεπάρκειας στο ανοσοποιητικό σύστηµα.

    V Virus (Ιός), γιατί πρόκειται για έναν οργανισµό που δεν
    ορεί να αναπαραχθεί από µόνος του, αλλά µόνο
    ησιµοποιώντας τα ανθρώπινα κύπαρα.

    Α Acquired (Επίκτητο), γιατί είναι µία ασθένεια που
    µπορεί κανείς να αποκτήσει, αφού µολυνθεί από τον ιό. Δεν είναι
    δηλαδή µία ασθένεια που µεταδίδεται γονιδιακά.

    I Immune (Ανοσολογική), γιατί επηρεάζει το
    ανοσολογικό σύστηµα του οργανισµού, δηλαδή το σύστηµα που
    είναι υπεύθυνο για την προστασία του οργανισµού από
    µικρόβια (όπως βακτήρια) και ιούς.
    D Defιciency (Ανεπάρκεια), γιατί προκαλεί ανεπάρκεια
    στο ανοσοποιητικό σύστηµα, µε αποτέλεσµα να µη λειτουργεί
    σωστά.
    S Syndrome (Σύνδροµο), γιατί κάποιος µε AIDS
    ενδέχεται να αναmύξει ένα εύρος διαφορετικών συµπτωµάτων,
    νόσων και ευκαιριακών µολύνσεων.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Πεμ Απρ 15, 2010 5:57 pm

    Ποια είναι η πραγµατικότητα της νόσου του AIDS µέσα από
    το πέρασµα των χρόνων;


    Το AIDS εδώ και 25 περίπου χρόνια αποτελεί την πιο
    κοινωνικά στιγµατισµένη ασθένεια και τη µάστιγα του αιώνα µας.
    Κι αυτό γιατί είναι στο µυαλό των περισσότερων ανθρώπων
    συνυφασµένη µε το θάνατο και το φόβο της µετάδοσης.
    Είναι αλήθεια πως από τότε που αναφέρθηκε το πρώτο
    κρούσµα, µέχρι την ανακάλυψη των πρώτων φαρµάκων, η
    επιδηµία του AIDS εξαπλωνόταν ραγδαία και προκάλεσε το
    θάνατο σε µεγάλο αριθµό ατόµων ανά την υφήλιο, δηµιούργησε
    πανικό και στην αντίληψη πολλών ανθρώπων ο έρωτας ταυτίστηκε
    µε το θάνατο. Τότε δε γνωρίζαµε σχεδόν τίποτα για αυτή τη νέα
    νόσο, επικρατούσε λοιπόν η άγνοια και µαζί της ο φόβος. Μετά την
    σεξουαλική απελευθέρωση ακολούθησε η σεξουαλική
    ενοχοποίηση. Κοινωνικές οµάδες και συµπεριφορές
    στιγµατίστηκαν και η νόσος του AIDS πήρε κοινωνικές πια
    διαστάσεις. Πράγµατι, µέχρι τις αρχές της δεκαετίας του 90,
    πέθαιναν πολλοί άνθρωποι από τη νόσο του AIDS, και ακόµα
    πεθαίνουν, κυρίως σε χώρες όπου δεν υπάρχουν οι αντιρετροϊκές
    φαρµακευτικές αγωγές. Στις λεγόµενες αναπτυσσόµενες δηλαδή
    χώρες (κυρίως της Αφρικής) η µετάδοση του ιού και οι θάνατοι από
    το AIDS υπολογίζονται σε πολλά εκατοµµύρια.

    Πολύ λίγοι άνθρωποι έχουν πλήρη και σωστή ενηµέρωση και
    πληροφόρηση για το HIV/AIDS. Και σε αυτό είµαστε όλοι µας
    υπεύθυνοι, από τον κάθε ένα από εµάς ξεχωριστά, έχοντας
    προσωπική ευθύνη, το εκπαιδευτικό σύστηµα που δεν µας
    παρέχει ακόµη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, την ίδια την κοινωνία
    που εύκολα αντιµετωπίζει µε ρατσισµό και κοινωνικό αποκλεισµό
    «ό,τι δεν ξέρει και θεωρεί ότι δεν την αφορά» και σαφώς από την
    πολιτεία, η οποία χρειάζεται να αυξήσει τις δράσεις ενηµέρωσης
    και ευαισθητοποίησης των πολιτών της.

    Το HIV/AIDS σήµερα αποτελεί µεγάλο κοινωνικό πρόβληµα, για
    τον επιπρόσθετο λόγο ότι οι σκέψεις µας γύρω από αυτό είναι
    γεµάτες διαστρεβλώσεις και παραπληροφόρηση, αναφορικά µε το
    ποιους αγγίζει, τι είναι ακριβώς και που ξεκινάει η αλήθεια και που
    ο µύθος.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Πεμ Απρ 15, 2010 5:59 pm

    Το AIDS αφορά συγκεκριµένες κοινωνικές οµάδες;

    Το AIDS µας αφορά όλους. Μας αφορά όλους, γιατί ζούµε και
    θέλουµε να απολαµβάνουµε τη ζωή µας, τον έρωτα και το σεξ µε
    υγεία και ασφάλεια. Ετεροφυλόφιλοι ή οµοφυλόφιλοι, νέοι ή
    µεγαλύτεροι, συνάπτουµε συντροφικές και ερωτικές σχέσεις και
    αυτό είναι υγιές. Όµως, είναι πολύ σηµαντικό να παίρνουµε την
    ευθύνη της ζωής µας στα χέρια µας, έχοντας γνώσεις, σωστή
    ενηµέρωση και προφυλάσσοντας τον εαυτό µας, το σύντροφό µας
    και τη σχέση µας σωστά και υπεύθυνα. Το σεξ δεν έχει φόβους,
    δεν έχει ενοχές, το σεξ είναι ζωή και ο έρωτας δικαίωµα, ένα
    δικαίωµα σεβασµού, προστασίας και ψυχοσυναισθηµατικής
    πληρότητας. Έχουµε όλοι αυτό το δικαίωµα, έχουµε όµως και όλοι
    την υποχρέωση να γνωρίζουµε, να επιδιώκουµε να µαθαίνουµε, να
    είµαστε ευαισθητοποιηµένοι και να υιοθετούµε ασφαλείς
    συµπεριφορές στη ζωή µας.

    Το AIDS είναι θανατηφόρος ασθένεια;

    Το AIDS είναι ένα σεξουαλικά µεταδιδόµενο νόσηµα και δεν
    αποτελεί πλέον µία θανατηφόρο ασθένεια, αλλά µία χρόνια νόσο,
    για την οποία κρίνεται απαραίτητη η έγκαιρη διάγνωση και η
    κατάλληλη θεραπευτική και φαρµακευτική αντιµετώπιση. Οι
    σύγχρονες θεραπείες δεν προσφέρουν πλήρη ίαση από την ΗΙV
    λοίµωξη, αλλά καλύτερη ποιότητα ζωής σε επίπεδο διαβίωσης και
    σωµατικής υγείας.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Πεμ Απρ 15, 2010 6:22 pm

    Τι σηµαίνει οροθετικός;

    Το ΗIV είναι ένας από τους πολλούς ιούς που λέγονται
    ρετροϊοί. Από τη στιγµή που ο ιός έχει εισέλθει σε ένα κύτταρο,
    χρησιµοποιεί ένα ένζυµο που προκαλεί την αλλαγή του από RNA
    σε DΝΑ κι έτσι µπορεί πλέον να γίνει µέρος των γονιδίων του
    υπάρου. Το ΗΙV είναι γνωστό ως ένας ιός που κινείται µε αργούς
    ρυθµούς, πράγµα το οποίο σηµαίνει ότι χρειάζεται πολύς χρόνος
    από την στιγµή που θα µπει στα κύπαρά του σώµατος, µέχρι την
    στιγμή που το προσβεβληµένο άτοµο θα παρουσιάσει
    συμπτώµατα.

    Με την είσοδό του στο κύτταρο, ο ιός διεγείρει την
    παραγωγή του αγγελιοφόρου RNA, το οποίο εισχωρεί στον
    πυρήνα του κυττάρου και ένας πυρήνας ενός νέου ιού
    δηµιουργείται. Αυτοί οι νέοι πυρήνες του ιού συσσωρεύονται
    στο κυπαρόπλασµα του κυττάρου και διώχνονται
    από την περιφερειακή µεµβράνη αυτού. Τα σωµατίδια
    αυτού του ιού έχουν και αυτά κάποιες από τις
    πρωτεΐνες των µορίων και ενζύµων του κυττάρου. Το ένζυµο
    ενοχλεί και µετά «κόβει» αυτές τις πρωτεΐνες και τα ένζυµα σε
    μικρότερα κοµµάτια. Όταν συµβεί αυτό, τότε τα σωµατίδια τα οποία
    προέρχονται από ιό γίνονται λοιµώδη. Αυτά τα σωµατίδια του ιού
    τελικά µπαίνουν µέσω του σώµατος στο αίµα, το οποίο µπορεί να
    συνυπάρχει στο σπέρµα και σε κολπικά υγρά. Όταν οποιοδήποτε
    τα προαναφερόµενα υγρά, τα οποία εµπεριέχουν τα
    σωματίδια του ιού έρθουν σε επαφή µε κάποιου άλλου ατόµου
    επιθυλιακές µεµβράνες στον κόλπο, στο αιδοίο, πρωκτό ή το
    στόμα, τότε ο ιός µπορεί να εισχωρήσει στο κυκλοφορικό του
    άλλου ατόµου. Αν αυτό το άτοµο πάσχει από κάποια άλλη µορφή
    σεξουαλικά µεταδιδόµενων νοσηµάτων ταυτόχρονα, τότε ο ΗΙV
    περνάει πολύ πιο εύκολα στο άτοµο. Μόλις ο ΗΙV εισχωρήσει στο
    σώμα ένας µεγάλος αριθµός κυπάρων CD4 προσβάλλονται,
    ο συνολικός αριθµός αυτών των κυπάρων µειώνεται
    δραστικά κατά ένα 20%-40%. Δύο εβδοµάδες µε ένα µήνα µετά
    την προσβολή από τον ιό, περίπου 7 στους 10 των
    προσβεβληµένων ανθρώπων παρουσιάζουν συµπτώµατα µε τη
    µορφή βαριάς γρίπης. Καθώς το ανοσοποιητικό σύστηµα µάχεται
    κατά του ιού, αυτός εξασθενεί, αλλά δεν εξαλείφεται ποτέ εντελώς
    από το σώµα κατά την διάρκεια αυτού του αρχικού σταδίου της
    λοίµωξης.

    Ο µέσος άνθρωπος θα αρχίσει να παρουσιάζει τα
    συµπτώµατα του AIDS δέκα µε δώδεκα χρόνια µετά την αρχική
    προσβολή στον ιό. Παρόλα ταύτα, αυτός ο αριθµός ποικίλει,
    καθώς ένα 10% αυτών των ανθρώπων θα παρουσιάσουν AIDS σε
    2 µε 3 χρόνια, και ένα 5% δε θα παρουσιάσει AIDS µετά τα 12
    χρόνια. Γενικά, όσο πιο υψηλό είναι το επίπεδο του ΗΙV στο
    κυκλοφορικό ενός ατόµου, τόσες περισσότερες είναι οι
    πιθανότητες να παρουσιάσει συµπτώµατα συνδεδεµένα µε το
    AIDS. Αυτά τα επίπεδα του ΗΙV είναι επίσης γνωστά και ως το
    «ιογενές φορτίο» ("viral load"). Επίσης, όταν υψηλά επίπεδα του
    ΗΙV παρουσιάζονται σε σύντοµο χρονικό διάστηµα από την αρχική
    µόλυνση, αυτό συνήθως σηµατοδοτεί µία ταχεία ανάπτυξη του
    νοσήµατος. Οι γιατροί πιστεύουν πως τέτοιες περιπτώσεις
    ασθενών πρέπει να νοσηλεύονται και να δέχονται θεραπευτική
    αγωγή δυναµικά και όσο το συντοµότερο δυνατό.

    Αν και αυτοί που είναι προσβεβληµένοι από ΗΙV µπορεί να
    µην παρουσιάσουν συµπτώµατα AIDS για αρκετά χρόνια, τα
    δεδοµένα δείχνουν ότι ο ιός συνεχίζει να αναπαράγεται στο
    λεµφικό σύστηµα. Κύτταρα τα οποία βρίσκονται µέσα στο λεµφικό
    ιστό τελικά «φυλακίζουν» έναν µεγάλο αριθµό του ιού µέχρι που το
    ανοσοποιητικό να ξεκινήσει την προστατευτική του αντιµετώπιση.
    Ωστόσο, από κάποιο σηµείο και µετά, ο λεµφικός ιστός δεν µπορεί
    πλέον να συγκρατήσει το συνεχή και αυξανόµενο αριθµό των
    προερχόµενων από τον ιό σωµατιδίων, µε αποτέλεσµα να
    διαχέονται στο κυκλοφορικό. Όταν συµβαίνει αυτό, το
    προσβεβληµένο άτοµο γίνεται ιδιαίτερα ευάλωτο σε πολλές άλλες
    λοιµώξεις. Πολλά δισεκατοµµύρια καινούριων σωµατιδίων που
    προέρχονται από τον ιό αναπαράγονται καθηµερινώς, και λόγω
    της µετάλλαξης, δεν είναι όλα τα αντίγραφα του ιού όµοια. Αυτό
    σηµαίνει ότι µια θεραπεία καταπολέµησης ενός συγκεκριµένου
    τύπου ιού µπορεί να µην είναι αποτελεσµατική στην
    καταπολέµηση κάποιας εναλλακτικής µορφής κατά την διάρκεια
    αυτής της ταχείας αναπαραγωγής και εξέλιξης. Οπότε, ένα εµβόλιο
    καταπολέµησης ενός ιού µπορεί να µην είναι πολύ αποτελεσµατικό
    για κάποια άλλη µορφή του ιού. Αυτός είναι και ο λόγος που η
    εύρεση και η δηµιουργία ενός εµβολίου που να καταπολεµά τον ιό
    του ΗΙV είναι ένας δύσκολος στόχος για τους ιατρικούς ερευνητές.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Πεμ Απρ 15, 2010 6:24 pm

    Ποια είναι τα συµπτώµατα του AIDS και πώς µεταδίδεται ο
    HIV;


    Σε ορισµένες περιπτώσεις, τα συµπτώµατα που εµφανίζονται
    πρωταρχικά µε την προσβολή του οργανισµού από την ΗΙV
    λοίµωξη, δηλαδή το AIDS είναι πυρετός, ρίγη, διάρροια, αίσθηµα
    κόπωσης, εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου, εξανθήµατα,
    πρησµένοι λεµφαδένες και άλλα συµπτώµατα που θυµίζουν απλή
    γρίπη και που συνήθως διαρκούν µόνο λίγες µέρες. Ωστόσο, τα
    συµπτώµατα αυτά µπορούν να προκληθούν από άλλους ιούς και
    όχι απαραίτητα και µοναδικά από το AIDS.

    Ο ιός βρίσκεται στο αίµα και µπορεί να συνυπάρχει στα
    σπερµατικά και κολπικά υγρά και δύναται να εισέλθει στο σώµα
    µας µέσω µικροσκοπικών ή µεγαλύτερων πληγών στο δέρµα µας
    ή µέσω του κόλπου, του πρωκτού, του πέους και του στόµατος.

    Συγκεκριµένα ο Ηιν µεταδίδεται:

    • Με τις σεξουαλικές επαφές χωρίς τη χρήση
    προφυλακτικού, είτε είναι κολπική, στοµατική ή πρωκτική,
    µε κάποιο οροθετικό άτοµο.

    • Με την κοινή χρήση συριγγών και βελονών ή άλλων
    εργαλείων για τη χρήση ενδοφλέβιων ναρκωτικών ουσιών
    µε κάποιο οροθετικό άτοµο.

    • Από την οροθετική µητέρα στο παιδί κατά τη διάρκεια της
    κύησης, του τοκετού ή του θηλασµού.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Δευ Απρ 19, 2010 10:03 am

    Πώς γίνεται η διάγνωση του HIV; Πώς µπορώ να µάθω
    εάν έχω µολυνθεί από τον ιό;


    Ενώ οι επιδράσεις της HIV λοίµωξης στο ανοσοποιητικό
    σύστηµα είναι δραµατικές και εύκολα ανιχνεύσιµες, για την
    διάγνωση του HIV είναι απαραίτητες τεκµηριωµένες αποδείξεις ότι
    ο ιός βρίσκεται στο αίµα. Το 1993, τα Κέντρα Πρόληψης
    Νοσηµάτων αλλάξανε τον ορισµό του AIDS έτσι ώστε να
    συµπεριλαµβάνει όλους εκείνους που έχουνε προσβληθεί από HIV
    κι έχουν λιγότερα από 200 CD4 Τ κύτταρα ανά κυβικό εκατοστό
    αίµατος. Τα φυσιολογικά επίπεδα κυττάρων Τ ανέρχονται περίπου
    στα 1,000 ανά κυβικό εκατοστό αίµατος. Παρόλα αυτά, η οριστική
    διάγνωση συµπεριλαµβάνει την εύρεση αντισωµάτων του ιού στο
    αίµα του προσβεβληµένου ατόµου. Αλλά η παρουσία του HIV δεν
    είναι το ίδιο µε το να έχει κάποιος AIDS. Αυτά τα αντισώµατα
    παίρνουν µέχρι και 1 µε 3 µήνες για να γίνουν ανιχνεύσιµα στο
    αίµα, και σε ορισµένες περιπτώσεις, ίσως και 6 µήνες. Κάποιος ο
    οποίος πιστεύει ότι µπορεί να έχει προσβληθεί από τον ιό του HIV
    πρέπει να ελεγχθεί το συντοµότερο δυνατό για δύο λόγους:

    1. Οι γιατροί µπορούν να ξεκινήσουν άµεση, δυναµική
    θεραπεία, η οποία θα περιορίσει τον αριθµό των ιών, καθώς
    επίσης και την πιθανή ανάπτυξη άλλων ιών.

    2. Όσο το γρηγορότερα δυνατό µάθει κάποιος ότι είναι θετικός
    φορέας του ιού, τόσο το συντοµότερο µπορούν να
    µοιραστούν αυτή την πληροφορία µε τον σύντροφό τους, και
    τόσο το συντοµότερο µπορούν να αρχίσουν να παίρνουν
    µέτρα προφύλαξης για ασφαλέστερο σεξ.

    Το τεστ για HIV µπορεί να γίνει σε κάποιο ιδιωτικό ιατρείο, σε
    κάποια κλινική, ή νοσοκοµείο και σε άλλες εξειδικευµένες ιατρικές
    µονάδες. Ιδανικά, η διαδικασία του τεστ πρέπει να συνοδεύεται
    από συµβουλευτική υποστήριξη. Τα αποτελέσµατα του τεστ και
    άλλες προσωπικές πληροφορίες είναι απόρρητες και υπάρχει
    απόλυτα αυστηρή εχεµύθεια. Δύο τεστ χρησιµοποιούνται για την
    εύρεση αντισωµάτων του Ηίν: Το τεστ ELISA, το οποίο
    αντιπροσωπεύει το ένζυµο µέτρησης immunosorbent, και που
    αποκαλύmει την παρουσία αντισωµάτων στο αίµα. Σε αυτή την
    περίπτωση, το άτοµο λέγεται πως είναι "seropositive" στο ιό. Ένα
    άλλο πιο ευαίσθητο και πιο ακριβό τεστ είναι το Western blot test,
    το οποίο χρησιµοποιείτε για να την επικύρωση ενός θετικού
    αποτελέσµατος του ιού. Και τα δύο προαναφερόµενα τεστ είναι
    ακριβή, έγκυρα και παίρνουν µόλις λίγες µέρες. Παρόλο το γεγονός
    ότι αυτά τα τεστ ανιχνεύουν την παρουσία αντισωµάτων HIV, δεν
    µπορούν να ανιχνεύσουν την παρουσία του ίδιου του ιού, το οποίο
    µπορεί να διαπιστωθεί µόνο από άλλες εξειδικευµένες ιατρικές
    µεθόδους.

    Κάνοντας την ειδική εξέταση αίµατος µπορείτε να µάθετε αν
    έχετε προσβληθεί από τον ιό. Για να είναι το αποτέλεσµα του τεστ
    αξιόπιστο και έγκυρο χρειάζεται να περάσει ένα ορισµένο χρονικό
    διάστηµα 6 - 8 εβδοµάδων από την τελευταία σεξουαλική επαφή
    χωρίς την απαραίτητη προφύλαξη. Ανάλογα µε το είδος του
    αιµατολογικού τεστ µπορεί να υπάρχει ένα διαγνωστικό παράθυρο
    µερικών µηνών. Η βεβαιότητα του τεστ αυτού εκφράζεται µετά την
    παρέλευση των 3 µηνών.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Δευ Απρ 19, 2010 10:05 am

    Πώς µπορώ να προφuλαχτώ;


    • Χρήση προφυλακτικού σε κάθε σεξουαλική επαφή, είτε
    αυτή είναι κολπική, είτε στοµατική, είτε πρωκτική.
    Χρησιµοποιείστε προφυλακτικό από LΑΤΕΧ. Η πρωκτική
    επαφή χωρίς προφυλακτικό είναι η πιο επικίνδυνη, καθώς πάντα υπάρχει
    µικροτραυµατισµός στην περιοχή του ορθού, µε
    αποτέλεσµα να γίνεται πιο εύκολη η µετάδοση του ιού.

    • Σε περίπτωση χρήσης λιπαντικού, αυτό να είναι µε βάση
    το νερό (υδατοδιαλυτό λιπαντικό). Μη χρησιµοποιείτε
    βαζελίνη ή κρέµες σώµατος, γιατί καταστρέφουν το
    προφυλακτικό.

    • Σε περίπτωση που χρησιµοποιείτε ενδοφλέβιες
    ναρκωτικές ουσίες, µη µοιράζεστε µε άλλους σύριγγες ή
    βελόνες.

    • Μη µοιράζεστε µε άλλους αντικείµενα που µπορεί να
    έχουν υπολείµµατα από αίµα, όπως οδοντόβουρτσες ή
    ξυραφάκια.

    • Σε περίπτωση που είστε έγκυος ή σκοπεύετε να µείνετε,
    συζητήστε µε το γιατρό σας για τον ΗΙV και ζητήστε
    πληροφορίες.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Δευ Απρ 19, 2010 10:28 am

    Ανδρικό προφυλακτικό



    Το προφυλακτικό µας ενώνει ...

    Το ανδρικό προφυλακτικό αποτελεί µία µέθοδο ιδιαίτερα
    χρήσιµη και αποτελεσµατική για την αντισύλληψη, αλλά και για την
    προστασία έναντι των σεξουαλικά µεταδιδόµενων νοσηµάτων. Το
    προφυλακτικό είναι µία λεπτή ελαστική θήκη από Latex ή
    πολυουρεθάνη, που χρησιµοποιείται για να καλύmει το πέος κατά
    τη συνουσία και να συγκρατεί το σπέρµα.

    Η σωστή χρήση του προφυλακτικού είναι πολύ σηµαντική. Αυτό
    σηµαίνει ότι ο αγοραστής οφείλει να γνωρίζει βασικά χαρακτηριστικά
    της επιλογής του. Συγκεκριµένα, το προφυλακτικό πρέπει αγοράζεται από τα
    φαρµακεία ή τα super markets µε την ένδειξη της ηµεροµηνίας
    λήξης του. Φυλάσσεται πάντα σε µέρος που δεν εκτίθεται σε
    υψηλή θερµοκρασία, γιατί υπάρχει κίνδυνος αλλοίωσής του, µε
    αποτέλεσµα να σπάσει κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.
    Εάν υπάρχουν υποψίες µεταβολής του ντύµατός του, πρέπει να
    µην χρησιµοποιείται ακόµη και αν δεν έχει παρέλθει η ηµεροµηνία
    λήξης.

    Η σωστή τοποθέτηση του προφυλακτικού έχει ιδιαίτερη αξία και
    µειώνει σηµαντικά τον κίνδυνο να βγει κατά τη συνουσία. Το
    προφυλακτικό φοριέται µόνο όταν το πέος είναι σε στύση, ώστε να
    τοποθετηθεί σωστά, εφαρµόζοντας καλά µέχρι τη βάση του πέους.
    Με την ολοκλήρωση της σεξουαλικής επαφής και της ανδρικής
    εκσπερµάτισης, πρέπει να εξέρχεται του πρωκτού, προτού
    χαλαρώσει η στύση, διότι υπάρχει ο φόβος, όταν παραµείνει εντός
    του πρωκτού, να χυθεί το σπερµατικό υγρό.

    Επίσης, το ανδρικό προφυλακτικό αποτελεί ένα από τα πλέον
    αξιόπιστα µέσα για αντισύλληψη. Η αποτελεσµατικότητα της
    µεθόδου για ζευγάρια που εφαρµόζουν µε ακρίβεια τη µέθοδο είναι
    3 κυήσεις ανά 100 γυναίκες που τη χρησιµοποιούν για ένα χρόνο.
    Πρακτικά όµως, η αποτυχία φθάνει το 10%, λόγω
    κατασκευαστικών µειονεκτηµάτων ή λαθών στην εφαρµογή του
    προφυλακτικού.

    Το προφυλακτικό ενώνει εµάς τους δύο
    και διεκδικούµε µαζί την υγεία στη σχέση µας



    ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΩΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟΥ

    • Να δίνεται προσοχή στην ηµεροµηνία λήξης του
      προφυλακτικού.


    • Βεβαιωθείτε ότι η συσκευασία του είναι άθικτη.


    • Να µη φυλάσσεται σε σηµείο, όπου µπορεί να καταστραφεί
      από την τριβή (όπως τσέπες, πορτοφόλια) και από τη
      θερµότητα (όπως µέρη που εκτίθενται στον ήλιο, ντουλαπάκι
      αυτοκινήτου ).


    • Ανοίξτε τη συσκευασία προσεκτικά µε τα χέρια σας. Μη
      χρησιµοποιείτε αιχµηρά αντικείµενα ή τα δόντια σας για να
      ανοίξετε τη συσκευασία, γιατί υπάρχει πιθανότητα να
      καταστραφεί το προφυλακτικό.


    • Το προφυλακτικό να χρησιµοποιείται από την αρχή της
      σεξουαλικής επαφής και να αφαιρείται στο τέλος αυτής, όταν
      ακόµη το πέος βρίσκεται σε στύση. Πριν το βγάλετε,
      σιγουρευτείτε ότι είστε µακριά από το σώµα του/της
      συντρόφου σας.


    • Για κάθε σεξουαλική επαφή, ακόµα και µε το ίδιο άτοµο, να
      χρησιµοποιείτε άλλο προφυλακτικό.

    • Το προφυλακτικό είναι προσωπική ευθύνη και των δύο
      ερωτικών συντρόφων. Φροντίστε και οι άντρες και οι
      γυναίκες να το έχετε µαζί σας. Δε µειώνει και δεν προσβάλλει
      τον/την σύντροφό σας. Αντιθέτως, είναι έκφραση αγάπης και
      ωριµότητας.



    Έχει επεξεργασθεί από τον/την Xorxito στις Τρι Απρ 20, 2010 4:19 am, 1 φορά
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Δευ Απρ 19, 2010 10:40 am

    Τι κινδύνους κρύβει το στοµατικό σεξ; Τι προφυλάξεις
    πρέπει να παίρνει κανείς;


    Το στοµατικό σεξ αποτελεί πρακτική χαµηλού σχετικά
    κινδύνου όσον αφορά τη µετάδοση του HIV. Παρόλα αυτά ο
    κίνδυνος υπάρχει γιατί:

    • το στόµα καλύmεται από βλεννογόνο, πολύ συχνά
      υπάρχουν πληγές ή αµυχές στο στόµα (από ουλίτιδα, µάσηµα
      σκληρών τροφών, βούρτσισµα των δοντιών, κ.ά.)


    • ο HIV µπορεί να βρίσκεται στο σπέρµα ή στα κολπικά υγρά


    Είναι σηµαντικό να γίνεται χρήση προφυλακτικού και θα ήταν
    καλό να µην έχει σπερµατοκτόνο, γιατί αυτό µπορεί να προκαλέσει
    ερεθισµό στο στόµα. Ποτέ δεν πρέπει να χρησιµοποιείται
    προφυλακτικό που ήδη χρησιµοποιήθηκε για διείσδυση. Παρόλο
    που ο στοµατικός έρωτας είναι πρακτική χαµηλού σχετικά
    κινδύνου όσον αφορά τη µετάδοση του HIV, υπάρχουν άλλες
    ασθένειες που µπορούν να µεταδοθούν πιο εύκολα, όπως
    αφροδίσια νοσήµατα, κονδυλώµατα, κλπ.

    Συνδέεται ο HIV µε τα αλλά σεξουαλικά µεταδιδόµενα
    νοσήµατα (Σ.Μ.Ν.);


    Η ύπαρξη ενός Σ.Μ.Ν. µπορεί να αυξήσει την πιθανότητα
    µόλυνσης από τον HIV, ανεξάρτητα από το εάν αυτό το νόσηµα
    προκαλεί βλάβες ή αµυχές στο δέρµα. Στην περίπτωση που
    υπάρξει ερεθισµός του δέρµατος από το Σ.Μ.Ν., τότε µπορεί να
    είναι πιο εύκολο να µεταδοθεί ο Η ιν κατά τη διάρκεια των
    σεξουαλικών επαφών από πληγές ή αµυχές. Στην περίπτωση που
    ένα Σ.Μ.Ν. δεν προκαλεί πληγές ή αµυχές, µπορεί να
    αποδυναµωθεί το ανοσοποιητικό σύστηµα του οργανισµού και να
    καταστεί πιο πιθανή η µετάδοση του HIV.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Δευ Απρ 19, 2010 10:42 am

    Πώς δεν µεταδίδεται ο HIV;

    • Από κοινωνικές επαφές (χειραψία, αγκαλιά, φιλί).
    • Από την απλή συναναστροφή στο σπίτι, στον εργασιακό
    χώρο, στο σχολείο, στο µετρό ή σε οποιοδήποτε άλλο
    χώρο, όπου συναθροίζονται άνθρωποι.
    • Από τη θάλασσα ή την πισίνα.
    • Από τις τουαλέτες (ούρα και κόπρανα).
    • Από κουνούπια ή άλλα έντοµα.
    • Από ιδρώτα, σάλιο και δάκρυα.
    • Από ρούχα, πετσέτες, ποτήρια, µαχαιροπίρουνα, πιάτα,
    συσκευές.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Δευ Απρ 19, 2010 10:48 am

    Ποιοι είναι οι µύθοι και ποια η πραγµατικότητα για το
    AIDS;


    • Το HIV/AIDS είναι ένα σεξουαλικώς µεταδιδόµενο
      νόσηµα. Δεν µεταδίδεται µε τις κοινωνικές και
      διαπροσωπικές επαφές .

    • Ο ιός µας αφορά όλους, αφού µας µολύνει όλους. Κάθε
      άνθρωπος µπορεί δυνητικά να έχει µολυνθεί από τον ιό
      του Ηιν και να µην το έχει αvτιληφθεί .

    • Το προφυλακτικό είναι προσωπική ευθύνη και των δύο
      ερωτικών συντρόφων. Φροντίστε και οι άντρες και οι
      γυναίκες να το έχετε µαζί σας. Δε µειώνει και δεν
      προσβάλλει τον/την σύντροφό σας. Αντιθέτως, είναι
      έκφραση αγάπης και ωριµότητας .

    • Δεν υπάρχει «θα το βάλω την άλλη φορά ... »

    • Δεν υπάρχουν οµάδες υψηλού κινδύνου µόλυνσης από το
      HIV/AIDS, αλλά συµπεριφορές υψηλού κινδύνου,
      συµπεριφορές χωρίς προφύλαξη .

    • Για κάποιους ανθρώπους η χρήση του προφυλακτικού
      σηµαίνει και µειωµένη σεξουαλική ευχαρίστηση και
      απόλαυση. Αυτό µπορεί να ισχύει, αλλά µόνο ως ένα
      βαθµό. Οι σεξουαλικές επαφές µε προφυλακτικό
      µειώνουν ελάχιστα, στην πραγµατικότητα, την αίσθηση
      της ευχαρίστησης και της ηδονής, προφυλάσσοντας τους
      δύο συντρόφους από το HIV/AIDS και πρoσφέρovτας
      ταυτόχρονα και άλλα οφέλη, όπως προστασία από όλα τα
      σεξουαλικά µεταδιδόµενα νοσήµατα και από ανεπιθύµητη
      εγκυµοσύνη .

    • Δεν αφήνουµε το φόβο της µόλυνσης να µας αποτρέψει
      από τον υγιή έρωτα και την απόλαυση της σεξουαλικής
      επαφής. Αρκεί να είµαστε κατάλληλα εφοδιασµένοι µε
      γνώση, σύνεση και ... το προφυλακτικό µας .

    • Ένας οροθετικός παραµένει φορέας του ιού για όλη του
      τη ζωή και µπορεί να τον µεταδίδει υιοθετώντας µη
      ασφαλείς συµπεριφορές.

    • Δεν υπάρχει τρόπος να διακρίνουµε ή να αναγνωρίσουµε
      τον φορέα του ιού από τα εξωτερικά του χαρακτηριστικά.
      Όταν προσπαθούµε να µαντέψουµε µε κριτήριο την
      εµφάνιση, τον σωµατότυπο ή τα συµmώµατα κάποιας
      ασθένειας είναι πολύ πιθανό να κάνουµε λάθος .

    • Δεν υπάρχει εµβόλιο για το AIDS. Ο µόνος τρόπος
      πρόληψης είναι το προφυλακτικό .

    • Οι νέες θεραπείες για το HIV/AIDS έχουν συµβάλλει στην
      καλύτερη αντιµετώπιση της ασθένειας, στην ποιότητα και
      στην παράταση της ζωής. Ωστόσο, παραµένει υπαρκτός
      ο κίνδυνος να µειώνονται τα µέτρα προφύλαξης, που είναι
      απαραίτητα στη σεξουαλική επαφή, µε αποτέλεσµα οι
      άνθρωποι να εκτίθενται περισσότερο σε µία πιθανή
      µόλυνση, χαλαρώνοντας την προστασία κατά τη
      σεξουαλική εµπλοκή .

    • Όταν και οι δύο σύντροφοι είναι οροθεηκοί πρέπει να
      χρησιµοποιούν προφυλακτικό σικ; σεξουαλικές επαφές
      µεταξύ τους, γιατί αυξάνεται η εηιθεηκόιητα του ιού που
      µετριέται µε το ειδικό φορτίο.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Δευ Απρ 19, 2010 11:05 am

    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:08 am

    Ποια είναι τα επιδηµιολογικά στοιχεία του HIVIAIDS στην
    Ελλάδα και στον κόσµο;


    Σύµφωνα µε τα επιδηµιολογικά στοιχεία από το Κέντρο
    Ελέγχου και Πρόληψης Νοσηµάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.), ο συνολικός
    αριθµός των ατόµων µε HIV/AIDS, που δηλώθηκαν στην Ελλάδα
    µέχρι και τον Οκτώβριο του 2007 ανέρχεται σε 8.584 άνδρες και
    γυναίκες, (80,1% άνδρες, 19,3% γυναίκες, ενώ για ένα µικρό
    ποσοστό το φύλο δε δηλώθηκε). Τα νέα περιστατικά µόλυνσης
    ανέρχονται σε 420 άτοµα, εκ των οποίων οι 349 είναι
    άνδρες(83,1%) και οι 71 γυναίκες (16,9%). Η πλειοψηφία των
    ατόµων αυτών ανήκουν στην ηλικιακή οµάδα των 25-44 ετών.

    Όπως καταδεικνύεται από τα επίσηµα πανελλαδικά στατιστικά
    στοιχεία, υπάρχει µία αυξητική τάση του αριθµού νέων HIV
    µολύνσεων που δηλώθηκαν στα 4 τελευταία χρόνια. Από τον
    αριθµό των νέων µολύνσεων για το έτος 2005 γίνεται φανερή µία
    αύξηση της τάξεως του 23,7% σε σχέση µε το 2004 και 39%
    συγκριτικά µε το 2002.

    Σύµφωνα µε τον Παγκόσµιο Οργανισµό Υγείας για το 2006, ο
    αριθµός των ατόµων που ζουν µε HIV/AIDS διεθνώς ανέρχεται σε
    39.500.000. Δηλώθηκαν 4.300.000 περίπου νέες µολύνσεις και
    2.900.000 θάνατοι από ασθένειες που σχετίζονται µε το AIDS.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:15 am

    Γιατί είναι σηµαντικό να αποβάλλουµε το κοινωνικό
    στίγµα του HIV/AIDS;


    Οι άνθρωποι που ζουν µε HIV/AIDS είναι κοινωνικά
    στιγµατισµένοι από πολύ µεγάλη µερίδα κόσµου. Αυτό συµβαίνει,
    λόγω µύθων και προκαταλήψεων, αλλά και λόγω της συσχέτισης
    που αποδίδεται στην HIV λοίµωξη µε συµπεριφορές, που πολλές
    φορές δε θεωρούνται κοινωνικά αποδεκτές. Ας σκεφτούµε όµως
    τις αρνητικές επιπτώσεις του κοινωνικού αποκλεισµού και
    στιγµατισµού των οροθετικών ατόµων ...

    • Το κοινωνικό στίγµα του AIDS αποτελεί ένα από τα
      µεγαλύτερα εµπόδια για την αποτελεσµατική διαχείριση
      και αντιµετώπιση της νόσου. Αποθαρρύνει κάποιες φορές
      την έγκαιρη διάγνωση και την αναζήτηση βοήθειας από
      ειδικούς.


    • Ο κοινωνικός στιγµατισµός δηµιουργεί αισθήµατα
      ντροπής και φόβου στα άτοµα που ζουν µε HIV/AIDS
      αλλά και πανικό στον υπόλοιπο κόσµο, που οφείλεται
      στην ελλιπή ενηµέρωση και παραπληροφόρηση.


    • Το στίγµα επηρεάζει αρνητικά και τις κοινωνικές και
      ερωτικές σχέσεις, προκαλώντας φόβο και προκατάληψη,
      µε αποτέλεσµα ένα άτοµο µε HIV/AIDS να βιώνει την
      απόρριψη και τον αποκλεισµό.


    • Οι οροθετικοί πολύ συχνά αντιµετωπίζουν κοινωνικές
      διακρίσεις και καταπάτηση των ατοµικών και εργασιακών
      τους δικαιωµάτων (π.χ. απώλεια της εργασίας λόγω της
      οροθετικότητας, παράνοµη υποχρεωτική εξέταση για
      HIV/AIDS).
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:26 am

    «Δυσκολεύοµαι να συζητήσω και να ζητήσω από τον/την
    σύντροφό µου να χρησιµοποιούµε προφυλακτικό στις
    σεξουαλικές µας επαφές ... »


    Η συζήτηση για το ασφαλές σεξ και η χρήση του
    προφυλακτικού µε τον/την σύντροφο πολλές φορές δυσκολεύει
    τους ανθρώπους, παρ' όλο που µπορεί να γνωρίζουν ότι µε αυτόν
    τον τρόπο θα εξασφαλίσουν την καλύτερη προστασία από το
    HIV/AIDS. Οι δυσκολίες αυτές στηρίζονται συχνά σε λανθασµένες
    αντιλήψεις, προκαταλήψεις και αρνητικές προσδοκίες για τον
    αντίκτυπο που θα έχει µια τέτοια συµπεριφορά στη σχέση. Για τους
    λόγους αυτούς:

    • Προστατέψτε υπεύθυνα τον εαυτό σας, αλλά και τη σχέση
      σας, αναφέροντας µε ειλικρίνεια το ζήτηµα στο σύντροφό
      σας. Μην περιµένετε να το κάνει πρώτος εκείνος/η. Η δική
      σας υγεία είναι πρωταρχικά προσωπικό σας µέληµα.


    • Αν πιστεύετε ότι η συζήτηση για το προφυλακτικό µπορεί
      να βλάψει τη σχέση σας, σκεφτείτε ότι ο φόβος, η ντροπή
      ή τα ταµπού µπορεί να έχουν το ίδιο αποτέλεσµα.


    • Η διεκδίκηση του προφυλακτικού στη σχέση δεν
      προφυλάσσει µόνο την υγεία µας, αλλά διαµορφώνει και
      ένα κλίµα ειλικρίνειας, αλληλοσεβασµού και αµοιβαίας
      φροντίδας ανάµεσα στους συντρόφους.


    • Η ασφαλής σεξουαλική επαφή δεν προστατεύει µόνο από
      τον ιό HIV, αλλά και από όλα τα σεξουαλικά µεταδιδόµενα
      νοσήµατα, καθώς και από την ανεπιθύµητη εγκυµοσύνη (στις ετεροφυλοφιλικες εμπειρίες).


    • Οι αρνητικές προσδοκίες που µπορεί να έχετε σχετικά µε
      την αντίδραση του συντρόφου είναι πιθανόν να
      αποδειχθούν αναληθείς. Η συζήτηση για την ασφαλή
      προφύλαξη δεν είναι απαραίτητα δυσάρεστη διαδικασία,
      ενώ συχνά ανακουφίζει τους συντρόφους, όταν
      διαπιστώνουν ότι µπορούν να αναφέρονται σε τέτοια
      θέµατα όλο και µε µεγαλύτερη άνεση.


    • Πριν ξεκινήσετε µια συζήτηση µε το σύντροφό σας
      σκεφτείτε σε γενικές γραµµές τι σας απασχολεί και τι
      θέλετε να πείτε. Διαλέξτε έναν τρόπο µε τον οποίο
      αισθάνεστε περισσότερη άνεση να αναφερθείτε στο
      ασφαλές σεξ. Εάν αισθάνεστε αµηχανία, δεν είναι
      αναγκαίο να την κρύψετε. Ίσως άλλωστε βοηθήσει και τον
      σύντροφό σας να εκφράσει τους δικούς του
      προβληµατισµούς.


    Χρησιµοποιώ προφυλακτικό σηµαίνει αγαπώ τη ζωή µου
    και σέβοµαι το σύντροφό µου





    Οταν το προφυλακτικό δεν είναι απαραίτητο!

    1. Για να βγάλουµε το προφυλακτικό, σηµαίνει. οτι εγώ και εσύ, ΜΟΝΟ
    κάνουµε σεξ, έχοντας ΚΑΝΕΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ που µας δείχνουν
    υγιείς!

    2. Χωρίς το προφυλακτικό, δεν ξεχνάµε, οτι µπορεί να εµπλακούµε σε
    εγκυµοσύνη ...
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:32 am

    «Έκανα το ειδικό τεστ για το HIV/AIDS και το αποτέλεσµα
    βγήκε θετικό ... Τι θα πρέπει να προσέχω;»


    Παρόλο που ο HIV είναι µία πολύ σοβαρή λοίµωξη, σήµερα
    πολλοί άνθρωποι µε HIV/AIDS ζουν περισσότερο, µε καλύτερη
    σωµατική και ψυχική υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής, γεγονός
    που οφείλεται σε νέες και αποτελεσµατικές θεραπείες.

    Μερικά σηµεία που είναι χρήσιµο να προσέχουν οι άνθρωποι
    που ζουν µε HIV/AIDS:

    • Επιλογή γιατρού εξειδικευµένου στην HIV/AIDS λοίµωξη.

    • Να ακολουθούνται οι οδηγίες του γιατρού, να τηρούνται οι
      απαραίτητες επισκέψεις και ιατρικές εξετάσεις, καθώς και
      σε περίπτωση φαρµακευτικής αγωγής, αυτή να
      λαµβάνεται σύµφωνα µε τις θεραπευτικές οδηγίες. Είναι
      σηµαντική η πλήρης λήψη της φαρµακευτικής αγωγής,
      γιατί στην αντίθετη περίπτωση, ο ιός δεν καταπολεµάται
      αποτελεσµατικά.

    • Να γίνονται τα απαραίτητα εµβόλια για την πρόληψη
      λοιµώξεων, όπως η πνευµονία και η γρίπη, σύµφωνα µε
      τις συµβουλές του γιατρού.

    • Καλή και ισορροπηµένη διατροφή. Αυτό συµβάλλει στη
      βελτίωση και διατήρηση µίας καλής σωµατικής
      κατάστασης και υγείας και βοηθάει στην αυτοπροστασία
      του οργανισµού.

    • Η άθληση, η επαρκής ξεκούραση, όπως και η διακοπή
      του καπνίσµατος, του αλκοόλ ή/και άλλων ουσιών
      αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες για την βελτίωση
      της ποιότητας ζωής.

    • Ασφαλείς σεξουαλικές επαφές (απαραίτητη χρήση
      προφυλακτικού) για να προστατεύσει άλλα άτοµα από την
      πιθανότητα µετάδοσης του ιού, αλλά και τον εαυτό του
      από ενδεχόµενη επιµόλυνση.

    • Πολλές φορές, είναι ιδιαίτερα σηµαντικό να απευθυνθεί
      κανείς σε ειδικό ψυχικής υγείας για παροχή
      συµβουλευτικής, ψυχολογικής στήριξης ή/και
      ψυχοθεραπευτική ς παρέµβασης για την καλύτερη
      προσαρµογή του στις νέες συνθήκες ζωής, καθώς και για
      την αντιµετώπιση ενδεχόµενων δυσκολιών που µπορεί να
      προκύψουν.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:35 am

    Πώς είναι η ζωή των ανθρώπων που ζουν µε το HIV/AIDS;

    Τα τελευταία χρόνια οι ιατρικές και ψυχοκοινωνικές ανάγκες
    των οροθετικών ατόµων έχουν αλλάξει σηµαντικά, λόγω των νέων
    θεραπειών και των συνδυασµών φαρµάκων που έχουν βελτιώσει
    την ποιότητα ζωής αυτών των ατόµων. Συγκεκριµένα, η πρόοδος
    που έχει συντελεστεί αφορά στην αύξηση της διάρκειας ζωής, στη
    µείωση του ρυθµού ανάπτυξης των σχετικών µε AIDS ασθενειών
    και λοιµώξεων, στη µείωση του φορτίου του ιού στον ανθρώπινο
    οργανισµό και στην ενδυνάµωση του ανοσοποιητικού συστήµατος
    (αύξηση των CD4 κυπάρων).

    Ωστόσο, τα άτοµα µε HIV/AIDS είναι πιθανό να αντιµετωπίσουν
    δυσκολίες σε ψυχολογικό, συναισθηµατικό, αλλά και κοινωνικό
    επίπεδο, εφόσον ζουν µε µία χρόνια νόσο που φέρει µαζί της το
    κοινωνικό στίγµα ενός σεξουαλικώς µεταδιδόµενου νοσήµατος
    που έχει ταυτιστεί παλαιότερα µε το θάνατο. Η αβεβαιότητα και η
    δυσκολία πρόβλεψης που αφορούν στο µέλλον και στην πορεία
    της υγείας, η εσωτερική αναζήτηση του εαυτού, µε απώτερο στόχο
    την αναπροσαρµογή στα νέα δεδοµένα ζωής, ο αντίκτυπος στον
    οικογενειακό και κοινωνικό περίγυρο (ερωτικός σύντροφος,
    συγγενείς, φίλοι, εργασιακό περιβάλλον) και η δυσκολία
    επικοινωνίας και διαχείρισης για θέµατα που σχετίζονται µε την
    ασθένεια αποτελούν µερικές από τις συχνές, αλλά και πραγµατικές
    πηγές αρνητικών συναισθηµάτων άγχους, στρες, θλίψης, φόβου,
    θυµού, ενοχής και ντροπής. Ένα άτοµο που έρχεται αντιµέτωπο µε
    ένα χρόνιο, σεξουαλικώς µεταδιδόµενο νόσηµα, µε τη θεραπεία
    του (υψηλός αριθµός φαρµάκων, παρενέργειες από αυτά, πλήρης
    συµµόρφωση µε συνέπεια και πιστή τήρηση των ιατρικών
    οδηγιών), καθώς και µε τις ψυχολογικές και συναισθηµατικές
    επιπτώσεις που φέρει η ασθένεια αυτή είναι αναµενόµενο να
    στρέφεται περισσότερο στον εαυτό του, προσπαθώντας να βρει τις
    ψυχικές του ισορροπίες σε προσωπικό και διαπροσωπικό επίπεδο
    και να αλλάζει τον τρόπο µε τον οποίο αντιλαµβάνεται και οριοθετεί
    τη σεξουαλική του ζωή. Όλα αυτά µπορεί να επηρεάσουν τις
    πεποιθήσεις του, τις προσδοκίες του και τη στάση του απέναντι
    στη δηµιουργία ερωτικών και σεξουαλικών σχέσεων, αλλά και τη
    σεξουαλική του επιθυµία και λειτουργικότητα.

    Είναι σηµαντικό να τονιστεί ότι το HIV/AIDS αποτελεί
    αναµφίβολα µία ασθένεια µε ιατρικές και ψυχολογικές αρνητικές
    προεκτάσεις, αυτό όµως δεν µπορεί να σταθεί εµπόδιο για την
    προσωπική εξέλιξη ενός ανθρώπου σε όλους τους τοµείς της ζωής
    του. Τα σύγχρονα επιστηµονικά δεδοµένα και η πρόοδος που έχει
    συντελεστεί τα τελευταία χρόνια έχουν δώσει αισιόδοξα µηνύµατα
    και σε ότι αφορά την ποιότητα ζωής των οροθετικών ατόµων, αλλά
    και σε ότι αφορά τις ψυχολογικές και συναισθηµατικές
    παραµέτρους και επιπτώσεις της Ηιν λοίµωξης. Πολλοί άνθρωποι
    που ζουν µε το HIV/AIDS, περνώντας από µία διαδικασία
    παραδοχής και αποδοχής της ασθένειάς τους, επανεκτιµούν και
    δίνουν ένα νέο νόηµα στη ζωή τους και επαναπροσδιορίζουν τις
    αξίες, τους στόχους και τις προσδοκίες τους, καθώς και τις φιλικές,
    ερωτικές και κοινωνικές τους σχέσεις και επαφές.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:40 am

    Ποια είναι τα Συναισθηµατικά Στάδια της Οροθετικότητας;

    Μια θετική διάγνωση του ιού ΗIV αποτελεί σοβαρό σοκ διότι
    συγκλονίζει σε υπαρξιακό επίπεδο αυτούς που έχουν προσβληθεί
    από τον ιό και τους φέρνει αντιµέτωπους µε ερωτήµατα όπως: «θα
    ζήσω; θα πεθάνω; τι πιστεύω νια τη ζωή και το θάνατο;» Επίσης
    διαταράσσει τις σχέσεις αυτών µε τον εαυτό τους και το
    περιβάλλον τους: «τι κάνω από δω και πέρα; πώς θ' αλλάξω; πώς
    θ' αλλάξουν οι σχέσεις µου µε τους δικούς µου ανθρώπους; θα
    συνεχίσω να δουλεύω;» Αυτό το σοκ µπορεί να παροµοιαστεί µε
    µια ανατροπή της ταυτότητας, αυτού που αποκαλούµε «εαυτό».

    Τα συναισθήµατα που προκαλεί µια θετική διάγνωση είναι
    παρόµοια µε αυτά που βιώνουν όσοι έχουν υποστεί την απώλεια
    ενός προσφιλούς προσώπου. Οι δύο αυτές συναισθηµατικές
    διαδικασίες έχουν πολλά κοινά στοιxεία, διότι, κατά κάποιο τρόπο,
    και στις δύο περιπτώσεις το άτοµο βιώνει τον θάνατο κάποιου που
    αγαπά, είτε ενός άλλου είτε του εαυτού του. Στους οροθετικούς,
    αυτός ο θάνατος είναι συµβολικός, δηλαδή σηµαίνει το θάνατο της
    ταυτότητάς τους, των παλιών συνηθειών και συµπεριφορών, το
    τέλος της παλιάς ζωής. Και την αρχή µιας νέας. Η αλλαγή αυτή δεν
    είναι απαραίτητα αρνητική. Αντιθέτως, πολλοί οροθετικοί τη
    χαρακτηρίζουν θετικότατη, αφού πρώτα όµως γίνει η απαραίτητη
    διεργασία.

    Βέβαια, δεν πρέπει να υποτιµάται το άγχος της αλλαγής,
    διότι είναι πολύ δύσβάσταχτο για κάποιους, οι οποίοι ίσως µπουν
    σε µια κατάσταση αδράνειας και κατάθλιψης. Αυτοί οι άνθρωποι
    χρειάζονται όση περισσότερη συµπαράσταση γίνεται για να βγουν
    από αυτό το προσωρινό τέλµα.

    Μια θετική διάγνωση ΗIV προκαλεί διάφορα συναισθήµατα,
    πολλές φορές αντιφατικά ή εναλλασσόµενα µε τέτοια ταχύτητα που
    επιφέρουν σύγχυση. Είναι σηµαντικό να γίνει κατανοητό ότι αυτά
    τα συναισθήµατα είναι φυσικά, αναµενόµενα κι ως ένα βαθµό υγιή.
    Μόνο η τελµάτωση σε κάποιο συναίσθηµα µπορεί να θεωρηθεί
    επιζήµια. Η αντίδρασή αυτών των ανθρώπων στην οροθετικότητα
    θα εξαρτηθεί και από την έννοια και τη σηµασία που η
    συγκεκριµένη κοινωνία αποδίδει στις αρρώστιες γενικά και στο
    AIDS ειδικά.

    Είναι πολύ σηµαντικό να τονιστεί ότι τα συναισθηµατικά
    στάδια που περιγράφονται στη συνέχεια είναι µόνον ενδεικτικά και
    δεν αποτελούν κανόνα. Δεν είναι απαραίτητο για κάποιον να τα
    βιώσει όλα, είτε µε αυτή τη σειρά είτε µε οποιαδήποτε άλλη. Εξίσου
    πιθανή είναι η συχνή εναλλαγή τους, δηλαδή τη µία στιγµή να
    βιώνει κάποιος θυµό και άρνηση την άλλη. Επίσης, η διάρκεια του
    καθενός ποικίλει από άτοµο σε άτοµο. Τα στάδια αυτά ισχύουν και
    για όσα άτοµα πάσχουν από άλλες απειλητικές για τη ζωή
    ασθένειες (καρκίνος, σκλήρυνση κατά πλάκας, κ.ά.).
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:42 am

    Άρνηση



    Ένα κύριο συναίσθηµα µετά από µια θετική διάγνωση µπορεί
    να είναι η άρνηση: «δεν είναι αλήθεια, µου λένε ψέµατα, δεν
    µπορεί να συµβαίνει αυτό σ' εµένα ... ». Η καινούργια
    πραγµατικότητα προκαλεί τόσο µεγάλο πόνο και αγωνία που ο
    µόνος τρόπος να αντιµετωπιστεί είναι να την αρνηθεί κάποιος. Η
    άρνηση αυτή είναι στενά συνδεδεµένη µε το άγχος της αλλαγής.
    Το να αποδεχτεί κάποιος ότι είναι οροθετικός σηµαίνει αλλαγές
    στον τρόπο ζωής σε πρακτικό επίπεδο, αλλά και ακόµα πιο
    δύσκολες αλλαγές στον τρόπο σκέψης. Αυτό δεν είναι κάτι που
    συµβαίνει από τη µια στιγµή στην άλλη, και η άρνηση παίζει
    σηµαντικότατο ρόλο: βοηθά να αντεπεξέλθει στο αρχικό σοκ.

    Αν κάποιος βρίσκεται στο στάδιο της άρνησης, σχεδόν ποτέ
    δεν ωφελεί να του υπενθυµίζεται η αλήθεια, διότι η αλήθεια είναι
    διαφορετική για εκείνον. Βοηθά να θυµάται κάποιος ότι η άρνησή
    του ν' αποδεχτεί την πραγµατικότητα είναι ένας τρόπος να
    συνηθίσει στην ιδέα και να ξεπεράσει το αρχικό σοκ.

    Από την άλλη, αν το άτοµο συνεχίζει να αρνείται το τι
    συµβαίνει ακόµα και µετά από µεγάλο χρονικό διάστηµα, µπορεί
    κάποιος να κάνει µια συζήτηση µαζί του γύρω από το τι µπορεί να
    κάνει για να καλυτερέψει την κατάστασή του. Η επαγγελµατική
    συµπαράσταση ενός ψυχολόγου είναι ενδεδειγµένη, τόσο σ' αυτή
    την περίπτωση όσο και σ' όλες τις άλλες.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:46 am

    Έλλειψη σεξουαλικής επιθυµίας

    Η έλλειψη ερωτικής επιθυµίας είναι κάτι που µπορεί να
    εµφανιστεί τον πρώτο καιρό µετά τη διάγνωση. Οι οροθετικοί είναι
    αναγκασµένοι να αρχίσουν να σκέφτονται διαφορετικά για το σώµα
    τους και δεν ξέρουν πώς να φερθούν σεξουαλικά. Εξάλλου, ο ΗΙV
    είναι ένας ιός που είναι στενά συνυφασµένος µε το σεξ, µπορεί
    µάλιστα να έχει µολυνθεί κάποιος εξαιτίας επικίνδυνων
    σεξουαλικών πρακτικών. Επίσης, είναι αναγκασµένοι να µάθουν
    πώς µπορούν να κάνουν σεξ από εδώ και πέρα, έτσι ώστε να µη
    σταθούνε αιτία να µολυνθεί κάποιος άλλος. Όλα αυτά είναι
    προβλήµατα και σκέψεις που παίρνουν χρόνο να αποσαφηνιστούν
    και να αντιµετωπιστούν. Συχνά συνδέονται µε ένα γενικότερο
    σύµπλεγµα ενοχών και φόβων γύρω από το σεξ. Αν κάποιος είναι
    οµοφυλόφιλος, µπορεί να φορτωθεί µε ακόµα περισσότερες
    ενοχές για την ''''επιλογή'' του. Ως εκ τούτου, µπορεί τον πρώτο
    καιρό µετά τη διάγνωση να µη θέλει να κάνει σεξ.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:50 am

    Θυµός



    Ένα αναµενόµενο συναίσθηµα µιας θετικής διάγνωσης είναι
    ο θυµός: «Γιατί εγώ; Γιατί να µου τύχει εµένα αυτό; Δεν είναι
    δίκαιο! Είµαι τόσο νέος! Εκείνος/εκείνη φταίει που µε κόλλησε ... ».
    Είναι αναµενόµενο να αισθάνεται κάποιος οργή όταν του λένε ότι
    έχει µια ασθένεια που συχνά οδηγεί στον θάνατο. Αισθάνεται ότι
    αδικήθηκε, ότι τιµωρήθηκε χωρίς να φταιει και φυσικά θυµώνει.

    Ο θυµός είναι από τα πιο ισχυρά συναισθήµατα, αλλά εάν δε
    γίνει αποδεκτός από το ίδιο το άτοµο και δεν εκφραστεί
    δηµιουργικά και ελεύθερα µπορεί να έχει άσχηµες εσωτερικές και
    εξωτερικές συνέπειες. Ο θυµός µπορεί να είναι συνειδητός, µπορεί
    και όχι. Στη δεύτερη περίπτωση, υπάρχουν οροθετικοί που
    συνεχίζουν να κάνουν σεξ χωρίς προφυλάξεις, ενώ ξέρουν ότι
    µπορούν να µεταδώσουν τον HIV. Αυτή η συµπεριφορά, όσο
    επαίσχυντη κι εγκληµατική αν είναι, πηγάζει µέσα από αυτή την
    αίσθηση άδικης τιµωρίας «αφού τιµωρήθηκα εγώ τόσο άδικα, θα
    φροντίσω να υποφέρουν και άλλοι µαζί µου». Ο αδικηµένος νιώθει
    δικαιωµένος - διότι θεωρεί τους άλλους άδικους.

    Ο θυµός µπορεί επίσης να στραφεί προς τους ίδιους, ειδικά
    όταν δεν έχουν µεγάλη αυτοεκτίµηση. Σε αυτή την περίπτωση
    αρχίζουν να αυτοκαταστρέφονται. Και στις δύο περιπτώσεις, ο
    θυµός δε θα εξαφανιστεί τόσο εύκολα, εκτός αν τον
    συνειδητοποιήσουν και κατανοήσουν τα βαθύτερα αίτιά του. Αυτός
    είναι ένας λόγος που υπάρχει ανάγκη για συναισθηµατική και
    συµβουλευτική υποστήριξη σε κάθε άνθρωπο στον οποίο γίνεται
    διάγνωση του ιού.

    Αν κάποιος άνθρωπος κοντινού περιβάλλοντος βρίσκεται
    στο στάδιο του θυµού, η θέση των ανθρώπων που βρίσκονται
    κοντά του είναι δύσκολη και χρειάζεται λεπτό χειρισµό. Είναι
    εύκολο να πει κάποιος ότι απαιτείται υποµονή. Πώς όµως µπορεί
    κάποιος ν' αντιµετωπίσει ένα συνεχή θυµό και µια εριστικότητα εκ
    µέρους του ατόµου που έχει γίνει η διάγνωση του ιού; Είναι
    καθησυχαστικό να ξέρει κάποιος ότι αυτό το στάδιο είναι φυσικό
    και ότι µπορεί να παρέλθει γρήγορα, αλλά είναι εξίσου πιθανό το
    άτοµο που έχει διαγνωσθεί µε τον ιό να παραµείνει θυµωµένο για
    µεγάλο χρονικό διάστηµα.

    Μερικές φορές γίνεται µετατόπιση του θυµού και προβολή
    του, οπότε ίσως γίνουν στόχος του θυµού του άλλα άτοµα. Το να
    µιλήσει κάποιος µε το άτοµο για το θέµα αυτό δε βοηθά
    απαραίτητα, διότι δεν είναι σίγουρο ότι είναι έτοιµο να ακούσει.
    Πάνω απ' όλα το άτοµο αυτό έχει ανάγκη να του υπενθυµίζουν ότι
    το αγαπάνε, ανεξάρτητα από το αν έχει ΗΙV ή όχι.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:54 am

    Διαπραγµάτευση



    Σε αυτό το στάδιο, αρχίζει κάποιος να διαπραγµατεύεται την
    κατάστασή του, προσφέροντας «ανταλλάγµατα» µε τον όρο να
    γίνει καλά: «Αν γίνω καλά ορκίζοµαι ότι δε θα ξανά ... , ότι θα
    σταµατήσω να ... , ότι θ' αλλάξω ... » Η εσωτερική αυτή
    διαπραγµάτευση είναι αποτελεσµατική µόνο για λίγο και πάρα
    πολύ συχνά συνδέεται µε ενοχές.

    Ενοχές



    Μια θετική διάγνωση γεµίζει πολλούς ανθρώπους µε βαριές
    ενοχές, ειδικά αν ήδη έχουν την τάση να νιώθουν ενοχές. Όταν
    εύκολα αισθάνεται κάποιος ενοχές, η θετική διάγνωση ισοδυναµεί
    µε µια πολύ σκληρή τιµωρία. Και πολλοί πιστεύουν ότι αξίζουν να
    τιµωρηθούνε. Φέρνουν στο µυαλό τους διάφορα περιστατικά από
    το παρελθόν που «αποδεικνύουν» ότι αξίζουν να τιµωρηθούν.

    Τα συναισθήµατα ενοχής είναι ακόµα πιο βαριά στην
    περίπτωση των οµοφυλόφιλων, οι οποίοι γενικά κατακρίνονται πιο
    εύκολα από ένα µέρος του κοινωνικού συνόλου. Εξουθενωτικές
    ενοχές είναι εύκολο να αισθανθούν και άλλες
    οµάδες, όπως για παράδειγµα οι εκδιδόµενες γυναίκες και οι
    ναρκοµανείς, άνθρωποι των οποίων η συµπεριφορά κατακρίνεται.
    Είναι σαφές ότι αυτά τα άτοµα έχουν ακόµη µεγαλύτερη ανάγκη
    από υποστήριξη, διότι η περαιτέρω περιθωριοποίηση που
    επιφέρει ο ΗΙV αποβαίνει δυσβάσταχτη για την ήδη εύθραυστη
    αυτοεκτίµησή τους.

    Αντίδοτο στην ενοχη ειναι η ανάπτυξη της αυτοεκτίµησης.
    Αυτό είναι κάτι που δε γίνεται από τη µια στιγµή στην άλλη, µπορεί
    όµως να επιτευχθεί σταδιακά µε µεγαλύτερη φροντίδα του εαυτού
    κάποιου: µπορεί ν' αρχίσει συνειδητά να φροντίζει και ν' αγαπάει
    περισσότερο τον εαυτό του, κάνοντας πράγµατα που τον
    ικανοποιούν και χαροποιούν, π.χ. να έχει καλές παρέες που τον
    στηρίζουν, ν' ανακαλύψουν νέα ταλέντα και να καλλιεργήσουν
    ασχολίες που του δηµιουργούν µια αίσθηση επίτευξης και χαράς.
    Κυρίως όµως η αποδοχή της κοινωνικής του ταυτότητας βοηθά
    στη µείωση της ενοχής που τρέφει όταν ανήκει κάποιος σε κάποια
    µειονότητα. Η συµβουλευτική υποστήριξη βοηθά πάρα πολύ στην
    αντιµετώπιση και τη λύση των ενοχών.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 4:58 am

    Υποθετικολογία



    Πολύ συχνά οι οροθετικοί αρχίζουν να αναλώνονται σε µια
    ανώφελη υποθετικολογία: «Αν είχα κάνει αυτό δεν θα ... Αν δεν είχα
    πάει µ' εκείνον ... Αν ήµουν πιο ... Αν ήµουν λιγότερο ... αν, αν, αν ... »
    Είναι σαφές ότι η υποθετικολογία δε βοηθά, διότι εστιάζεται στο
    παρελθόν µε το χειρότερο δυνατό τρόπο, χωρίς να προσφέρει
    τρόπο αντιµετώπισης της κατάστασης στο παρόν.

    Φόβος



    Ο φόβος που συνοδεύει µια θετική διάγνωση ΗΙV µπορεί να
    παραλύσει τον άνθρωπο που διαπιστώνει ότι έχει τον ιό. Από τη
    µια στιγµή στην άλλη εµφανίζεται ένα νέο άγχος (θα ζω του
    χρόνου τέτοια µέρα ή θα είµαι κατάκοιτος;» "θα χρειαστεί να πάρω
    φάρµακα;", "θα µου προξενήσουν βαριές παρενέργειες;"). Σιγά-
    σιγά, επικρατεί ένας λίγο-πολύ συνεχής φόβος για το τι θα
    ακολουθήσει. Κάθε τι που συµβαίνει στο σώµα αντιµετωπίζεται µε
    φόβο.

    Ο φόβος αυτός αναµφισβήτητα έχει άµεση σχέση µε τον
    φόβο του θανάτου. Δεν είναι τυχαίο το ότι πολλοί άνθρωποι που
    αντιµετωπίζουν αρρώστιες απειλητικές για τη ζωή «ψάχνονται»
    εσωτερικά και υπαρξιακά για να αντιµετωπίσουν το πιθανό τέλος
    της ζωής τους. Πολλοί αναθεωρούν ή επιβεβαιώνουν τις
    πεποιθήσεις που τους εµφυσήθηκαν όταν ήταν νεότεροι. Άλλοι
    αναπτύσσουν ένα δικό τους επιλεκτικό σύστηµα αξιών µε στοιχεία
    από πολλές θρησκείες και ιδεολογίες. Μια «υγιής» σχέση µε το
    θάνατο, δηλαδή µια σχέση που κάποιος τον αποδέχεται αλλά δεν
    τον επιζήτα ή δεν τον περιµένει µοιρολατρικά, τον βοηθά να ζήσει
    καλύτερα, αφού αµέσως ελαττώνεται ο φόβος και επέρχεται η
    συµφιλίωση.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 5:04 am

    Κατάθλιψη/Απόγνωση



    Πολύ συχνά, ο θυµός, η άρνηση και η υποθετικολογία
    µετατρέπονται σε απόγνωση. Μετά από κάποια στιγµή, σταµατάει
    κάποιος να είναι θυµωµένος, σταµατάει ν' αρνείται την αλήθεια και
    απλά απελπίζεται: «Τι ωφελεί; ... Έτσι κι αλλιώς θα πεθάνω ... Δε
    µε νοιάζει τίποτα πια ... »

    Η κατάθλιψη είναι µια ψυχική νόσος, που χαρακτηρίζεται
    από ένα συνδυασµό θλίψης, αϋπνίας, κόπωσης, απελπισίας,
    τάσεων αυτοκτονίας ή έλλειψης ενδιαφέροντος για καθηµερινές
    ασχολίες, όπως το φαγητό και το σεξ. Η κατάθλιψη µπορεί ν'
    αποτελεί συνέπεια ξαφνικού ή συσσωρευµένου άγχους.

    Μια θετική διάγνωση ΗΙV προκαλεί πολλές φορές κατάθλιψη,
    ειδικά αν ως οροθετικοί ή ασθενείς νιώσουν πως φίλοι, συγγενείς
    και άγνωστοι τους αποφεύγουν ή τους περιθωριοποιούν. Σε
    ορισµένες περιπτώσεις, αυτοί οι ίδιοι αποµονώνονται από µόνοι
    τους, επειδή φοβούνται να εκµυστηρευθούν τι τους συµβαίνει. Η
    µοναξιά, σε συνδυασµό µε το φόβο και το άγχος, επιφέρουν
    κατάθλιψη, και χάνουν κάθε ενδιαφέρον να γίνουν καλά ή ακόμα
    και να συνεχίσουν τις πιο απλές ασχολίες τους.

    Η κατάθλιψη µπορεί να ξεπεραστεί µε τη βοήθεια ειδικών
    ψυχικής υγείας και η βοήθεια από τους παραπάνω κρίνεται
    απαραίτητη για να µπορέσει ο οροθετικός να συνεχίσει τη ζωή του
    υπό θετικούς όρους.

    Αποδοχή



    Όλες οι προαναφερθείσες συναισθηµατικές καταστάσεις είναι
    φυσικά στάδια µιας διαδικασίας που κάποια στιγµή θα καταλήξει
    στην αποδοχή. Αποδοχή δε σηµαίνει παραίτηση. Αντιθέτως
    σηµαίνει ότι αποδέχεται κάποιος αυτό που συµβαίνει και ψάχνει να
    βρει τι έχει να του προσφέρει, πώς µπορεί να το εκµεταλλευτεί για
    να επιφέρει θετικές αλλαγές, πώς µπορεί να βελτιώσει την
    κατάσταση. Σηµαίνει αποδοχή των δεδοµένων και διεργασία
    αυτών σε πολύ προσωπικό επίπεδο.

    Αποδοχή σηµαίνει να κάνει κάποιος ό,τι περνά από το χέρι
    του για να βοηθήσει και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του µε
    βάση τα γεγονότα. Οροθετικός δεν µπορεί κάποιος να πάψει να
    είναι. Μπορεί όµως να είναι υγιής οροθετικός - ή αν νοσεί, να έχει
    µία εσωτερική υγεία. Αυτό, αν µη τι άλλο, είναι πάντοτε στο χέρι
    του.
    avatar
    Chief
    Admin
    Admin

    Αριθμός μηνυμάτων : 832
    Ημερομηνία εγγραφής : 26/02/2010
    Τόπος : Αθήνα

    Απ: Σ.Μ.Ν.- AIDS/ HIV

    Δημοσίευση από Chief Την / Το Τρι Απρ 20, 2010 5:08 am

    Να ανακοινώσω στο περιβάλλον µου ότι είµαι οροθετικός;

    Η οροθετικότητα είναι βαρύ µυστικό. Ο κόσµος σίγουρα δεν
    είναι ιδανικός, όπου οι άλλοι αµέσως θα στηρίξουν και θα
    βοηθήσουν κάποιον εάν αποκαλύψει την οροθετικότητά του. Αυτό
    δε σηµαίνει ότι είναι απαραίτητα κακοί ή αναίσθητοι, αλλά ότι
    φοβούνται και δεν είναι καλά ενηµερωµένοι. Ο φόβος και η άγνοια
    δηµιουργούν ρατσισµό και ακραίες συµπεριφορές.

    Το να το πει κάποιος ότι είναι οροθετικός σε ένα άτοµο που
    δεν είναι έτοιµο να το ακούσει δεν πρόκειται να βοηθήσει ούτε τον
    ίδιο, ούτε τους κοντινούς ανθρώπους του, ούτε τη σχέση του. Γι'
    αυτόν τον λόγο, πρέπει να σκέφτεται κάποιος τις πιθανές
    συνέπειες µιας αποκάλυψης, για να µη δηµιουργήσει περισσότερα
    προβλήµατα στη ζωή του.

    Πριν το ανακοινώσουµε σε κάποιον, είναι καλό να σκεφτούµε τα
    ακόλουθα:

    • Γιατί θέλω να το πω;

    • Γιατί νοµίζω ότι πρέπει να τους το πω
    ;
    • Τι µπορεί να κάνουν µε αυτή την πληροφορία;

    • Θα κατανοήσουν πόσο σηµαντικό είναι να το κρατήσουν
      µυστικό, εάν τους το ζητήσω;

    • Πώς πιστεύω ότι θα επωφεληθώ αν τους το πω;

    • Τι προβλήµατα µπορεί να προκύψουν αν τους το πω;

    • Πόσο ρεαλιστικές είναι οι ελπίδες ή οι φόβοι µου;

    • Είναι πιθανό στο µέλλον να µετανιώσω που το είπα;

    • Είναι πιθανό στο µέλλον να µετανιώσω που δεν το είπα
      νωρίτερα;

      Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Κυρ Οκτ 22, 2017 1:05 pm